Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Тренировка / Gym Crush (2017) FullHD
Согласно недавнему опросу, 25% всех посетителей спортзала подключаются к спортзалу, а 70% фантазируют об этом. Посмотрите, как эти четыре малыша ...
Пагубная Страсть к Сперме / Cum Addiction (2020) WEB-DL
Влюбленные Карла (Афина Фарис) и Рич (Коди Стил) друг другу в объятия на кровати Карлы, болтают и смеются. Они начинают нервно заниматься сексом, но ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Календарь

«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Интересное

Наши партнеры

Архив новостей

Август 2020 (17)
Июль 2020 (130)
Июнь 2020 (145)
Май 2020 (137)
Апрель 2020 (129)
Март 2020 (137)

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Мы ВКонтакте

Это интересно

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики

Скачать книги бесплатно » Видео Уроки » Красивая осанка. Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс
Сообщить о ошибке
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 25-07-2020, 22:29

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Красивая осанка. Здоровый позвоночник". Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения.

Содержание:

1 блок
- Теория
- Целостный взгляд на здоровье
- Суть выполнения техник
- О позвоночнике

2 блок
- Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить эффект. Медитацию можно делать вместе с комплексом упражнений и отдельно в течение дня.

3 блок
- Разминка, активация тела и упражнения на расслабление шеи. Первые два упражнения - разминка. Далее упражнение на раскрытие грудной клетки и упражнение на расслабление часто самой напряженной мышцы шеи - трапециевидной мышцы

4 блок
- Основной блок упражнений на оздоровление всего позвоночника и осанки. Первые три техники направлены на улучшение кровотока в голове, улучшения зрения и запуск глобальной перезагрузки в организме так как напряжения
в голове и глазах приводят ко многим напряжениям в теле

5 блок
- Дополнительный блок упражнений на позвоночник. Этот блок упражнений дает еще более глубокую проработку проблем позвоночника и осанки

6 блок
- Этот блок упражнений является продолжением основного блока, который можно делать вместе или отдельно в течение дня. Здесь есть упражнения на улучшение дыхания, осанки, расслабление грудного и шейного отдела позвоночника.

Красивая осанка. Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс





Информация о видео
Название: Красивая осанка: Здоровый позвоночник
Автор: Алесь Улищенко
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~6000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 1.41 Gb

Скачать: Красивая осанка. Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс

Скачать | Download | TurboBit
https://turb.cc/ogv8mmeiucbq/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/hYmmZDs/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.cc/ogv8mmeiucbq/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/hYmmZDs/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/eec486f2309d8800b33405cf7fd71a4e/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | ALfafile
http://alfafile.net/file/8kuhj/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar
Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Другие новости на эту тему:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Upgrade to Turbo