Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Есть Дела Поважнее / Better Things To Do (2019) WEB-DL
Каждый день мы делаем выбор, который отражается и меняет ход нашей жизни. Алиса (Катана Комбат) изучает конкретную реальность этого трюизма, когда ...
Частная Вечеринка / Private Party (2019) WEB-DL
Чтобы возродить их сексуальную жизнь, Лиза (Эмили Уиллис) и Кевин (Райан Дриллер) посещают частную гедонистическую вечеринку в роскошном особняке. ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Это интересно

Календарь

«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Интересное

Наши партнеры

Архив новостей

Октябрь 2019 (130)
Сентябрь 2019 (159)
Август 2019 (149)
Июль 2019 (147)
Июнь 2019 (134)
Май 2019 (135)

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Это интересно

Опрос

Как грузиться наш сайт?

Быстро
Нормально
Медленно
Очень медленно
Постоянно ошибки и тормоза

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики

Скачать книги бесплатно » » Здоровые колени. Практический курс (2019) Видеокурс
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 28-09-2019, 12:30
Здоровые колени. Практический курс (2019) Видеокурс

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас "Здоровые колени. Практический курс". Пока не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов.

Каждый шаг - сгибание-разгибание в коленном суставе. Представьте, сколько сгибаний-разгибаний колена совершается за год?
В погоне за спортивными показателями, здоровьем и хорошим внешним видом мы упускаем из внимания "ТО" нашей
обслуживающей системы - опорно-двигательного аппарата.
А при этом проблемы с коленным суставом занимают первое место или до 30% от всех травм и заболеваний ОДА.
Зачастую эти проблемы возникают от "неправильного использования" нашего организма и у тех, кто мало двигается.

Программа:
В курсе собрано все самое необходимое:
базовая анатомия колена
как происходят травмы сустава
что способствует травмам
основные факторы риска
есть ли связь с артрозом
необходимые условия для нормального функционирования коленного сустава
пассивная и активная стабилизация
взаимосвязь с тазобедренным суставом и голеностопом

Что вы получите по итогам
Если вы не тренируетесь, курс поможет вам разобраться с принципами укрепления коленей и взять на вооружение примеры готовых тренировочных комплексов. Тренировки можно выполнять дома, используя инвентарь из подручных средств.

Те, у кого уже есть собственный план тренировок, найдут для себя в курсе "фишки", которые помогут сделать их тренинг более безопасным и эффективным.

Здоровые колени. Практический курс (2019) Видеокурс

Здоровые колени. Практический курс (2019) Видеокурс

Здоровые колени. Практический курс (2019) Видеокурс


Информация о видео
Название: Здоровые колени
Автор: Татьяна Зайченко
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: MP4, TS, DOCX
Видео: AVC, 1280x720, ~329 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 2.4 Gb

Скачать: Здоровые колени. Практический курс (2019) Видеокурс

Скачать | Download | TurboBit.net
https://turbobit.net/l12k6ndweglv/Zdorovye-koleni_2019.rar.html

Скачать | Download | HitFile.net
https://hitfile.net/j7Feywc/Zdorovye-koleni_2019.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://turbo.to/l12k6ndweglv/Zdorovye-koleni_2019.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://hil.to/j7Feywc/Zdorovye-koleni_2019.rar.html

Скачать | Download | UniBytes.com
http://www.unibytes.com/W68voRWZZ38Lqw-Us4P3UgBB/Zdorovye-koleni-2019.rar.html
Понравилась новость? Расскажи друзьям!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Upgrade to Turbo