Скачать книги бесплатно

Сегодня:
«Спартак» разгромил «Севилью» в матче Лиги чемпионов
Футболисты московского "Спартака" добились крупной победы над испанской "Севильей" в матче третьего тура группового этапа Лиги ...
Суд продлил Серебренникову срок домашнего ареста до 19 января
Басманный суд Москвы продлил срок домашнего ареста режиссеру Кириллу Серебренникову, обвиняемому по делу о хищениях в "Седьмой студии", ...
Карта сайта Контакты Главная
 
Скрыть рекламный блок

Это интересно

Календарь

«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Реклама

Реклама

Наши партнеры

Авторизация

Это интересно

Опрос

Как грузиться наш сайт?

Быстро
Нормально
Медленно
Очень медленно
Постоянно ошибки и тормоза

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики

Скачать книги бесплатно » Видео Уроки » Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) Видеокурс
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 11-10-2017, 21:04
Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) Видеокурс

Комплекс упражнений из глобальной системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» для оздоровле­ния позвоночни­ка путем укрепления мышц-стабилиза­торов.

Описание курса
Любой человек в возрасте знает, что такое проблемы в пояснице и шее — они проявляют­ся практиче­ски у всех. Основная причина таких болей – слабые мышцы-стабилиза­торы позвоночни­ка и неправиль­но распреде­ленная нагрузка на «стержень» нашего тела.

Если укрепить мышечный корсет (поддержать позвоноч­ник слаженной работой разных групп мышц), станет заметно легче. Для этого существует система «Satlem» — понятная и доступная всем тренировка мышц-стабилиза­торов, направлен­ная на укрепление суставов и связок и улучшение работы мышц и сухожилий. Она бережет спину и оздоравли­вает ее!

В данном курсе ведущий эксперт-аналитик-технолог системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» и основопо­ложник персонали­зации силовой подготовки в РФ Сослан Варзиев продемон­стрирует упражнения, которые улучшат межмышеч­ные включения и наладят межсустав­ную координа­цию.

Этот курс будет полезен всем, кто хочет иметь здоровую спину, выносливый позвоноч­ник, красивую осанку и подтянутый пресс!

Учебный план
Лекция 1.1 Обзорный урок
Лекция 1.2 Упражнения в положении стоя
Лекция 1.3 Упражнения из положения лёжа

Сослан Варзиев.
Эксперт-аналитик-технолог в системе атлетиче­ского моделирова­ния (САТЛЕМ). Авторская коррекция мышц-стабилиза­торов и амортизато­ров для оптимально­го обеспече­ния устойчивой походки и безопасной осанки. Работа с разновоз­растным граждан­ским потребите­лем от и спортсмена­ми экстра-класса.

Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) Видеокурс

Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) Видеокурс

Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) Видеокурс


Информация о видео
Название: Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
Автор: Сослан Варзиев
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:25:10

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1744 Kbps
Аудио: AAC, 64 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 341 Mb

Скачать: Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) Видеокурс

Скачать | Download | TurboBit.net
http://turbobit.net/2vuhwky1uvo1/Uprazhnenija_dlja_pozvonochnika.rar.html

Скачать | Download | HitFile.net
http://www.hitfile.net/t8v6oFJ/Uprazhnenija_dlja_pozvonochnika.rar.html

Скачать | Download | Файлообменник.рф
http://файлообменник.рф/11z4evr2utk6/Uprazhnenija_dlja_pozvonochnika.rar.html

Скачать | Download | DepFile.com
http://kyc.pm/tHM6CEqYE/Uprazhnenija_dlja_pozvonochnika.rar
Понравилась новость? Расскажи друзьям!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.