Книга «10 минут в день: Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале.

Программа «4-3-2-1» разработана специалистом по здоровому образу жизни Института здоровья NUTRILITE™ Шоном Фоем. В книге легко и доступно показано, как привести свое тело в наилучшую физическую

DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки, решается проблема №1 для тех, кто не занимается физкультурой, - недостаток времени. И это работает! Занимаясь всего 10 минут в день Вы получите не меньшую пользу, чем от регулярных продолжительных тренировок.

Название: 10 минут в день: программа эффективных тренировок (+DVD)
Год издания: 2012
Автор: Шон Фой
Издательство: Рифа
Жанр: Спорт, фитнес
Количество страниц: 322
Формат: PDF, MP4
Язык: Русский
Размер: 780 Mb

Скачать: 10 минут в день: программа эффективных тренировок (+DVD) / Шон Фой (2012) PDF, MP4

Скачать | Download | TurboBit.net
http://turbobit.net/kytqs0thxj3p/10.minut.rar.html

Скачать | Download | HitFile.net
http://www.hitfile.net/u0LO5An/10.minut.rar.html

Скачать | Download | Файлообменник.рф
http://файлообменник.рф/wvlhxgw33py5/10.minut.rar.html

Скачать | Download | BornCash.org
http://borncash.org/load/1734001452&name=10.minut.rar

Скачать | Download | StartFiles.org
http://startfiles.org/load/1734001452&name=10.minut.rar

Скачать | Download | GoldFiles.org
http://goldfiles.org/load/1734001452&name=10.minut.rar

Скачать | Download | DepFile.com
http://kyc.pm/m8wfc42Cz/10.minut.rar