Скачать книги бесплатно

Сегодня:
«Мажорка», сбившая людей в Харькове, любила поездить на красный
Волонтеры только что показали видео, на котором этот же Лексус RX350 (номер АХ 0032 ЕС) уже проезжал на красный свет зимой прошлого года.
Число погибших после наезда на толпу в Харькове увеличилось до шести
Число погибших в результате наезда внедорожника на толпу в Харькове увеличилось до шести, сообщил советник главы МВД Антон Геращенко.
Карта сайта Контакты Главная
 
Скрыть рекламный блок

Это интересно

Календарь

«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Реклама

Реклама

Наши партнеры

Авторизация

Это интересно

Опрос

Как грузиться наш сайт?

Быстро
Нормально
Медленно
Очень медленно
Постоянно ошибки и тормоза

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики

Скачать книги бесплатно » » Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 16-09-2016, 23:45
Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения

«Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров» + DVD-упражнениия — новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!».

Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения


Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо, 2016
Качество: высокое
Страниц: 158
Язык: русский
Формат: PDF + DVD
Размер файла: 1,44 Гб

Скачать: Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения

Скачать | Download | TurboBit.net
http://turbobit.net/y4djcdt6fjzy/DomUrZdor.rar.html

Скачать | Download | HitFile.net
http://www.hitfile.net/kKBR6LC/DomUrZdor.rar.html

Скачать | Download | DepFile.com
http://kyc.pm/BPLQM5tpL/DomUrZdor.rar
Понравилась новость? Расскажи друзьям!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.