Скачать книги бесплатно

Сегодня:
ФРС США повысила базовую процентную ставку до 1,25-1,5%
Федеральная резервная система (ФРС) США, выполняющая функции центрального банка страны, повысила базовую процентную ставку на 25 базисных пунктов (б. ...
Власти Канады разрешили поставки летального оружия Украине
Канада внесла Украину в список стран, которым разрешается поставлять летальное оружие.
Карта сайта Контакты Главная
 
Скрыть рекламный блок

Это интересно

Календарь

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Реклама

Реклама

Наши партнеры

Авторизация

Это интересно

Опрос

Как грузиться наш сайт?

Быстро
Нормально
Медленно
Очень медленно
Постоянно ошибки и тормоза

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчики

Скачать книги бесплатно » » Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 16-09-2016, 23:45
Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения

«Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров» + DVD-упражнениия — новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!».

Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения


Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо, 2016
Качество: высокое
Страниц: 158
Язык: русский
Формат: PDF + DVD
Размер файла: 1,44 Гб

Скачать: Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения

Скачать | Download | TurboBit.net
http://turbobit.net/y4djcdt6fjzy/DomUrZdor.rar.html

Скачать | Download | HitFile.net
http://www.hitfile.net/kKBR6LC/DomUrZdor.rar.html

Скачать | Download | DepFile.com
http://kyc.pm/BPLQM5tpL/DomUrZdor.rar
Понравилась новость? Расскажи друзьям!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.