Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Рогозин заявил о прекращении эксплуатации разбившейся ракеты «Союз-ФГ»
Глава Роскосмоса Дмитрий Рогозин в своем твиттере заявил о прекращении эксплуатации ракеты "Союз-ФГ", пуск которой к МКС ранее закончился ...
Макрон заявил о слишком сильной зависимости Евросоюза от доллара
Президенту Франции был задан вопрос о том, представит ли ЕС "альтернативу доллару в качестве одной из частей ответа на выход США из сделки по ...
Карта сайта Контакты Главная
 
Скрыть рекламный блок

Это интересно

Календарь

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Интересное

Наши партнеры

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Это интересно

Опрос

Как грузиться наш сайт?

Быстро
Нормально
Медленно
Очень медленно
Постоянно ошибки и тормоза

Интересное

Реклама

Реклама

Счетчики

АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 7-09-2018, 08:36
Система оздоровления позвоночника (2018) Видеокурс

Система оздоровления позвоночника - Это курс, состоящий из 26 уроков, направленных на всестороннюю проработку вашей спины: пояснично-крестцового, грудного и шейного отделов. Это комплексная работа с Вашим позвоночником, его восстановлением, оздоровлением и омоложением.

Тренинг создан для того, чтобы Вы смогли:
устранить боль в спине и груди;
убрать онемения в руках и ногах;
победить протрузии и межпозвоночную грыжу;
справиться с ограниченной подвижностью;
преодолеть слабость во всем теле;
забыть о головных болях, одышке и скачках давления.

А также, работая со своей спиной, Вы сможете убрать проблемы, возникшие вследствие болезни позвоночника:
улучшить работу кишечника;
проработать страдающие суставы;
оздоровить печень и почки;
устранить проблемы в интимной сфере;
оздоровить печень, почки и поджелудочную железу;
победить вегетососудистую дистонию.

Для кого этот тренинг?
По достоинству оценят те, кто хочет раз и навсегда избавиться от болей в спине, научиться самодиагностике и методикам оздоровления собственного позвоночника, узнать приемы самомассажа и самокоррекции, преодолеть страх перед болью и знать, какая боль может излечить, а какой боли следует избегать. Практики и методики в грамотном сочетании с «умной» диетой способны не только выпрямить Вас и избавить от проблем с позвоночником, но и комплексно восстановить Ваше здоровье!

Тренинг включил в себя следующие методики:
мануальная терапия,
остеопатия,
советская лечебная физкультура,
оздоровительная йога,
восточная гимнастика цигун и тайцзи,
различные массажные практики, в том числе тайский, ведический и старославянский массаж,
секреты питания и приготовления полезных для здоровья позвоночника блюд,
травничество.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-08-2018, 22:02
Осанка, позвоночник (2018) Видеокурс

На курсе использую техники: постизометрической релаксации, миофасциальный релиз, самомассаж, соматика, 3Д движение и самую самую базу — это наша анатомия и физиология.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 10-07-2018, 14:44
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника (2018) Видеокурс

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника – это поэтапная система физических тренировок для занятий дома и в тренажерном зале, которая помогает вам достигнуть ваших целей, плюс сохранить ваше драгоценное здоровье!

Эта программа поможет вам:
Достичь ЛЮБЫХ ваших фитнес-целей
Подготовить мышцы и связки к последующим тренировкам
Полюбить фитнес и физическую активность
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 1-04-2018, 14:13
Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс

Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит наступил подострый период. Это означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Если мы берем с вами хронический вариант поясничных болей, то они рассматриваются как подострый период, и это тоже означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Причем не просто заниматься от простых к сложным упражнениям, а поэтапно выполнять упражнения, включая в работу разные мышечные группы. Такая грамотная система должна включать в себя три этапа, каждый из которых пропускать ни в коем случае нельзя. Все эти этапы подробно разработаны лично мной в моем базовом курсе “Секреты здоровой поясницы”, на каждый из которых идут определенные комплексы лечебных упражнений на определенные группы мышц. Выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 20-12-2017, 15:16
Позвоночник PRO (2017) Тренинг

Тренинг будет очень коротким и интенсивным. Всего за 5 занятий вы пройдете путь от упражнений для спины до глубокого понимания сути всех болей и мышечных зажимов.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-10-2017, 15:11
Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника в 14 книгах (2010 - 2013) FB2

Посетители сайта NetFact.Ru – Предлагаю вашему вниманию книги Валентина Ивановича Дикуля - знаменитого российского тяжелоатлета, руководителя медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Опыт этого мужественного человека вдохновляет многих начать новую жизнь и побороть свои заболевания. В своих книгах Валентин Дикуль делится с читателем уникальным комплексом физических упражнений для лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-05-2017, 15:27
Восстановление позвоночника и устранение болей (2017) Видеокурс

Восстановление здоровья поясничного, грудного, шейного отделов позвоночника.

Что входит в курс:
Программа упражнений для всего позвоночника
Специальные упражнения для каждого отдела позвоночника
Набор психологических практик
Рекомендации по рациону питания
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 13-12-2016, 18:38
Жизнь без боли в спине (2015) Видеокурс + Бонус Книга

Пошаговая понятная методика, которую можно выполнять дома, которую можно сразу же начать выполнять и почувствовать результат. Это практика, а не голая теория.

Алексеев Антон:
-Врач кинезиолог, невролог, мануальный терапевт. Основное направление – прикладная кинезиология. Опыт работы с заболеваниями позвоночника 12 лет.
-Главный врач Центра Кинезиологии,
-Врач консультант медицинскогоЦентра Biss г. Лимассол, о. Кипр (Limassol, Cyprus)
-Ученик Девида Лива, невролог, кинезиолог, мануальный терапевт.

Курс составлен лично мной врачом кинезиологом, мануальным терапевтом с 12 летним опытом работы, а не теоретиком. Обучаться нужно у настоящих профессионалов.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 7-09-2016, 16:20
Николай Касьян - Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника (Аудиокнига)

Касьян Н.А. Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника. Является практическим пособием, в котором приведены сведения по истории мануальной терапии, описана собственная техника известного целителя и его манипуляций на позвоночнике по сегментам и суставам. Отмечено место мануальной терапии в комплексе лечебных мероприятий при остеохондрозе позвоночника. Рассмотрены результаты, ошибки и осложнения мануальной терапии, а также способы профилактики болей в позвоночнике.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 25-01-2016, 03:25
Здоровый позвоночник за 2 недели (2014) Видеокурс

Как восстановить позвоночник за 2 недели, уделяя этому всего 27 минут в день... Экспресс-курс по лечению и профилактике остеохондроза всех отделов позвоночника в домашних условиях. Эти занятия направлены не только на восстановление позвоночника, но и на профилактику развития остеохондроза и его обострений даже в тех отделах, где его еще нет. Не секрет, что остеохондроз наблюдается у подавляющего числа людей на нашей планете. И если раньше это был в основном удел людей старшего и среднего возраста, то теперь остеохондроз очень часто находят у студентов и даже школьников. Виной тому - наш сидячий образ жизни и малоподвижность. В век, когда большинство людей более охотно будут сидеть за компьютером, чем гулять на улице, остеохондроз становится массовой проблемой! Единственный способ избавления от остеохондроза, который помогает в долгосрочной перспективе - это движение! Причем, наиболее эффективным является движение определенными частями тела, в определенные стороны, с определенной продолжительностью, интенсивностью и периодичностью.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 24-01-2016, 18:47
50 незаменимых упражнений для здоровья / С. Бубновский (2015) PDF+DVD

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 8-06-2015, 23:48
Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника (11 книг) pdf, fb2, rtf

Посетители сайта NetFact.Ru – Предлагаю вашему вниманию книги Валентина Ивановича Дикуля - знаменитого российского тяжелоатлета, руководителя медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Опыт этого мужественного человека вдохновляет многих начать новую жизнь и побороть свои заболевания. В своих книгах Валентин Дикуль делится с читателем уникальным комплексом физических упражнений для лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 27-08-2014, 12:20
Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия / О.Н. Родионова (2009) pdf

Эта книга - уникальна. В ней собрана наиболее полная информация о лечении спины как традиционными методами, так и народными способами: самые действенные методики избавления от боли, упражнения лечебной гимнастики, все виды массажа.Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия... Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных.
Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших руках.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 14-06-2014, 22:30
Шея без проблем (2011) DVDRip - Обучающая программа

Шея - самая незащищенная и подвижная часть позвоночника, которая в силу этих качеств особенно уязвима для травм и деформации. Такие, казалось бы, не связанные симптомы, как головная боль и онемение в руках, боль в плечах и даже синдром тревоги, могут иметь одну причину - нарушения в шейном отделе позвоночника. Наш фильм поможет вам научиться помогать людям с проблемами в области шеи и верхней части спины. Автор методики – Вит Мано (США), ученик Ошо с 1978 года, терапевт международного класса, в течение 30 лет изучал и практиковал различные методы исцеления, один из которых – глубокая работа с телом и устранение боли и напряжения в верхней части спины и шеи. Детально и наглядно Вит Мано демонстрирует техники, помогающие восстановить нарушенный поток энергии в теле и помочь человеку снова ощутить себя молодым и здоровым.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 4-06-2014, 15:25
Гимнастика для позвоночника (2 диска из 2) / DVDRip

Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника. Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором. Курс предназначен для людей любого возраста. Программа рассчитана на ежедневное выполнение.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 4-06-2014, 13:55
Здоровая спина за 30 дней (2012) Видеокурс

Авторский обучающий видеокурс от мастера йоги Николая Высочанского. Заботиться о позвоночнике лучше начать до того, как начнутся проблемы.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-04-2014, 10:57
Как пользоваться позвоночником (2014) MP4

Позвоночник человека - сложная конструкция. Нужно понимать, как им правильно пользоваться, что бы жить без боли в спине. Рассказывает врач, мануальный терапевт, вертебролог, кандидат медицинских наук, спортсмен - Герман Тюхтин.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 2-04-2014, 10:48
Соло для позвоночника - 125 лечебных поз / Анатолий Ситель (Видеокурс)

Полный обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики профессора Анатолия Сителя. Освоив специальные лечебные позы-движения, вы сможете избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах, и покончить со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы, непосредственно связанные с проблемным отделом позвоночника. Обучающий комплекс записан в Центре мануальной терапии под руководством самого Анатолия Сителя.