Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Чертовски быстрые свингеры / Fucking Fast Swingers (2017) WEB-DL
Свингеры устраивают автогонки. Помимо автогонок есть более интересные занятия. Смотрим и наслаждаемся! Swingers arrange auto racing. In addition to ...
Жесткий Трах Подростков на Теннисном Корте / Hard Court Teen Tennis (2015) DVDRip
Спортсмены всегда чувствуют себя как дома, когда они в своих областях. Мы клянемся, что эти сексуальные теннисисты-подростки промокают, просто ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Это интересно

Календарь

«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Интересное

Наши партнеры

Архив новостей

Июнь 2019 (99)
Май 2019 (135)
Апрель 2019 (136)
Март 2019 (162)
Февраль 2019 (150)
Январь 2019 (162)

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Это интересно

Опрос

Как грузиться наш сайт?

Быстро
Нормально
Медленно
Очень медленно
Постоянно ошибки и тормоза

Интересное

Реклама

Реклама

Счетчики

АвторАвтор: kabota | ДатаДата: Сегодня, 08:34
120/80: Победа над давлением (2019) Тренинг

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас тренинг "120/80: Победа над давлением". Как остановить и предупредить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, избавиться от риска получить инсульт и инфаркт, устранить головные боли, шум в ушах, боль в шее и улучшить зрение за 3 недели без медикаментов и помощи врачей. Научно-доказанные методики избавления от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также тяжести в ногах, симптома барабанных палочек, и других проблем со здоровьем.

Автор тренинга разработала систему упражнений для нормализации давления на основе восточных практик (цигун, йога), с помощью которой:

• появятся бодрость и силы,
• Вы станете лучше спать по ночам,
• пройдет напряжение в теле,
• улучшится самочувствие,
• пройдут боли в спине,
• Вы будете легко реагировать на стресс и раздражение,
• восстановится обмен веществ,
• высвободятся кровеносные и лимфатические сосуды и нервные окончания, иннервирующие каждый миллиметр вашего тела.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 19-06-2019, 22:31
Вены – реки жизни (2018) Тренинг

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас тренинг «Вены – реки жизни» который поможет очистить ноги от выпуклых вен, звездочек и синих узлов, устранит отекание голеней и стоп, избавит от мешков под глазами и вернет лицу четкие контуры.

Тренинг включает разбор наиболее частых проблем венозной и лимфатической систем и проверенные рекомендации для избавления от тромбозов, геморроя, отеков и варикоза.

Завершив тренинг, вы избавитесь от атеросклероза, эндартериита и скачков давления. Вернете себе молодость и красоту, восстановите гормональный баланс, работу сердца и мозга.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-06-2019, 21:27
Большая чистка (2018) Видеокурс

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас "Большая чистка" — это курс практик упражнений для безопасного очищения организма. Это не только гарантированное очищение органов и жидкостей организма, но и их оздоровление!
В комплект входят 2 Ультраинтенсива. Программа состоит из простых и действенных методик очищения и лечения. Грамотное сочетание действий запустит процессы жиросжигания и позволит перейти к похудению без вреда для здоровья!

Большая чистка это:
Система безопасной очистки продуктов от гельминстов и их яиц
Рецепты для очищения от паразитов для детей и взрослых
Четырехнедельная подготовка к чистке
Рецепты самых эффективных сборов
Причины тяги к сладкому
Супер продукты
Полезные рецепты
Виды очищения
Вся правда о паразитах
Утренние практики на время чистки
Питание во время чистки
Практики очищения дыхательной системы
Избавление от грибковых заболеваний
Правила лечебного голодания
Сокрушение мифов о похудении
Разбор продуктов: где польза, где вред
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 15-06-2019, 22:33
Код молодости (2019) Видеокурс

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Код молодости"!
Лицо — отражение нашего общего состояния: физическое здоровье, эмоции, благополучие в целом.
Мимика — это эмоции. Все наши эмоциональные напряжения отражаются на лице: нахмуренный лоб, носогубные складки, опускаются уголки рта, брыли.

ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАМ ЖЕЛАТЕЛЬНО ИДТИ НА КУРС:
Сутулость в грудном отделе позвоночника
Скованность и туго подвижность в спине и шее
Чувство нехватки воздуха, трудности сделать глубокой вдох
Периодические боли или дискомфорт между лопатками,
Отечность ног
Тяжесть в животе
Головные боли
Хронический гайморит
Снижение зрения
Деформации лица (отёки, морщины, носогубные складки)
Проблемы с кожей лица
Бессонница
Стрессы
Негативные воспоминания
Нервозность
Аллергии

Максим Кислицин — ведущий курса, специалист по коррекции психосоматических нарушений и трансформации реальности.

- 16 лет опыта успешной коррекции психосоматических нарушений
- Авторская методика восстановления опорно-двигательного аппарата
- Поделюсь эффективными методиками само омоложения из своей практики
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 11-06-2019, 10:03
Конференция по интегративной медицине. Биохакинг Эволюция внутри (2019)

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас "Конференция по интегративной медицине. Биохакинг Эволюция внутри". Узнайте, как жить долго и оставаться здоровым. Методы превентивной медицины простым языком от врачей-практиков и ведущих специалистов по питанию.

Превентивная медицина — это образ жизни, который обеспечивает грамотное использование возможностей и ресурсов организма и позволяет избежать многих проблем со здоровьем. Научитесь предупреждать болезни, а не лечить их!

ВЫ ПОЙМЕТЕ, КАК ПРИМЕНЯТЬ ИНСТРУМЕНТЫ БИОХАКИНГА:
Корректировать рацион
Регулировать состав микробиома
Поддерживать репродуктивные функции организма
Правильно подбирать пищевые добавки для восполнения дефицита макро- и микронутриентов
Управлять стрессовыми реакциями
Жить дольше, используя возможности эпигенетики
Мотивировать себя к разумной физической нагрузке и ежедневным полезным привычкам
Сделать детокс образом жизни
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 5-06-2019, 22:45
Диета Долгожителей (2019) Видеокурс

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Диета Долгожителей". Здоровье и ухоженная внешность напрямую зависят от того, что мы едим. "Диета Долгожителей" содержит все необходимые витамины и минералы, чтобы Вы ощущали прилив сил и бодрости. Снимает лишнюю нагрузку с ЖКТ и организма в целом, убирает бессонницу и даже помогает выйти из аппатичного, депрессивного состояния.

В состав диеты входят продукты с грубыми пищевыми волокнами: сырые овощи, фрукты, а также орехи и семена чиа, амаранта, семечки. Это оздоравливает микрофлору, укрепляет иммунитет, улучает кожу и даёт заряд энергии на месяц вперёд!

Чему вы научитесь:
Как приготовить 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов для разгрузочной недели на полезной "Диете долгожителей"
Теория Полезных диет: Вы узнатете, какие диеты полезны и продлевают жизнь.
Как поменять пищевые привычки: Эффект от одной недели правильного питания закрепит новые пищевые привычки.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 26-05-2019, 20:00
Йога-Энерджайзер 6-й этаж: Саморегуляция (Тренинг)

5 практических занятий, которые научат вас снимать общее напряжение и осознанно управлять своим здоровьем и самочувствием.

Наша нервная система испытывает постоянные нагрузки.
Она не успевает отреагировать на неполадки, которые скапливаются внутри нас из-за неблагоприятных внешних воздействий.

Нам некогда остановиться и дать ей отдохнуть и справиться самой с нашим состоянием.

Постоянные внешние проблемы и неудобства вызывают напряжения в теле, постепенно впечатываются в него и хронизируются в виде различных заболеваний.

Грустная картина, не правда ли?
Но, к счастью, с этой проблемой можно успешно справляться. Причем, без медикаментозного вмешательства, совершенно естественными эко-обоснованными методами.

Что предлагает доктор Смирнов?
Научиться простым и очень эффективным методам саморегуляции. Однако, за видимой простотой лежит глубокая научная проработка этой темы.

Авторские техники Вячеслава направленны на:
-снятие внутренних хронических напряжений с органов;
-разгрузку центральной нервной системы;
-улучшение трофики больных органов.

Всё это в конечном итоге приводит к запуску процессов регенерации и самовосстановления организма.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 26-05-2019, 15:54
Метод "Ключ к себе" в союзе с Йогой + Бонусы (Видеокурс)

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс Метод "Ключ к себе" в союзе с Йогой + Бонусы.
Два врача. Создатель метода «Ключ к себе» и чемпион мира по йога-спорту. Суммарно 60-летний опыт практики двух тренеров, вложенный всего в 3 занятия!

Что вы получите?
Ощутимый эффект уже на первом занятии тренинга!
Набор уникальных по своей эффективности инструментов, способных решить многие ваши проблемы и вывести на качественно новый уровень жизни и здоровья, телесного и душевного.
Много интересной, рабочей и полезной информации, которая будет полезна вам и любому человеку в вашем ближнем или дальнем окружении.
Массу новых самых позитивных ощущений, впечатлений и драйва!
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 1-05-2019, 09:50
Останови старость - Примитивные рефлексы (2019) Видеокурс

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Останови старость - Примитивные рефлексы". Сахарчук Татьяна — создатель и преподаватель авторских программ переобучения движению на основе метода Т.Ханны, М.Фельденкрайза и прикладной кинезиологии, кандидат педагогических наук.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 21-04-2019, 20:32
Как обучиться методу Бутейко? (Видеокурс)

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Как обучиться методу Бутейко?" На сегодня наш центр уже 10 лет осуществляет обучение методу доктора Бутейко по интернету.
За эти годы более 3 000 человек не покидая дома успешно прошли обучение, освоили практику метода и добились значительных результатов в лечении своего заболевания. Именно поэтому мы предлагаем Вам пройти специально разработанный курс обучения методу Бутейко по интернету.

Обучение методу Бутейко будет вести:

Алтухов Сергей Георгиевич
директор «Центра эффективного обучения методу Бутейко», дипломированный методист Бутейко со стажем работы 26 лет, автор художественно-документального романа — трилогии "Открытие доктора Бутенко"

Что дает обучение методу Бутейко по интернету?
- Уже с первых тренировок Вы сможете снять наиболее выраженные симптомы заболевания: удушье, кашель, головную боль, повышенное давление
- Вы достигните стойкого улучшения состояния через 1 месяц тренировок под контролем опытного методиста.
- Значительное снижение дозировки либо полная отмена принимаемых Вами лекарств уже через несколько месяцев регулярных тренировок
- Вы и ваша семья обретете надежное средство для поддержания и сохранения здоровья без таблеток и операций на всю оставшуюся жизнь
- Возможность помочь уйти от болезни и таблеток Вашим детям и родным людям.
- Для полного практического освоения метода Бутейко Вам не потребуется покидать дом и выходить в отпуск для совершения поездки.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-04-2019, 23:25
Вздохни полной грудью (2019) Видеокурс

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Вздохни полной грудью". Данный курс полезен всем, у кого есть проблемы и дискомфорт, связанные с горлом, лёгкими и другими органами дыхания.
Этот курс нужен всем, кто болел или болеет часто бронхо-легочными заболеваниями и простудными заболеваниями.
Он полезен всем, у кого есть сутулость, тяжесть в плечах, у кого есть проблемы с плечевыми суставами, с качественным вдохом и диафрагмой.
У этого курса, как и у всех других, есть положительный "побочный эффект".
Он также поможет бороться со сколиозом, особенно тем, кто имеет проблемы в шейном и грудном отделах.
Пройдя этот курс, вы сможете освободить свой позвоночник, свою шею и грудную клетку от патологического натяжения, которые приводят Вас к дискомфорту в дыхании, шеи и в грудном отделе позвоночника.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-04-2019, 11:47
Апгрейд своего тела + Бонус (2019) Видеокурс

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Апгрейд своего тела + Бонус". Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
- восстановить мышцы тазового дна;
- улучшить лимфодренаж своего тела;
- восстановить архитектуру внутренних органов;
- сделать свой живот плоским;
- улучшить состояние стоп, ВНЧС и мимических мышц.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-04-2019, 09:28
Бабушка - Энциклопедия народной медицины (в 70 томах) (2004-2010) DjVu, PDF

Энциклопедия не имеет аналогов ни в Украине, ни в России. Готовя данный труд к печати, создатель ставил перед собой целью подобрать воедино большинство советов по избавлению от недугов традиционными средствами. В описании любой хвори дано, как мнение официальной медицины по ее излечению, но и фактические советы людей, которые от данной болезни избавились. Читайте, лечитесь, а еще лучше — не болейте. Базу Энциклопедии составляют письма читателей газет, которые Сергей Бондарев издавал за 20 лет (1984-2004 г.г.) своей работы в журналистике.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-04-2019, 20:18
Полное очищение организма в весенний период (2019) Видеокурс

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Полное очищение организма в весенний период". Как очистить организм весной после долгой зимы и подготовить его к лету? Мы объединили методы натуропатии, йогатерапии, ароматерапии, а также авторские методики наших именитых лекторов в одном курсе, чтобы найти самый короткий путь к красоте и чистоте организма на клеточном уровне!
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 25-03-2019, 16:02
Заикание у ребенка - Что делать? (Видеокурс)

Заикание - серьезное нарушение речи. К нему нельзя относиться легкомысленно, надеясь, что со временем, без особых усилий, все пройдет. Лечение при заикании нужно начинать немедленно, как только оно возникло - в начальной стадии. Острое заболевание лечить всегда легче, чем хроническое. И лечение обязательно должно быть комплексным. Данный фильм послужит хорошим подспорьем для родителей по профилактике и лечению заикания у детей в домашних условиях. Профессиональные логопеды центра "Логопед плюс" с более чем 30-ти летним стажем работы в данной сфере делятся опытом логопедических, логоритмических, музыкальных, физкультурных занятий, направленных на развитие общей, тонкой, артикуляционной моторики, фонационного дыхания и интонационной стороны речи, а также элементам мышечного расслабления.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 20-03-2019, 13:12
Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Продвинутый уровень (Видеокурс)

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой. Идеально подходит для домашних условий!
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-03-2019, 15:06
Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков (Видеокурс)

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс «Стретчинга на каждый день» с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков!
Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день». Неважно, какой образ жизни вы ведете — часами сидите за монитором или усиленно напрягаете мускулы в спортзале — для нормальной работы мышц и суставов растяжка необходима всем. Не стоит думать, что тренировка обязательно должна быть долгой. Одно занятие «Стретчинга на каждый день» длится всего 13 - 14 минут. «Если у вас есть время, тренировку можно удлинить, комбинируя разные уроки», — говорит Ольга Янчук, инструктор «ЖИВИ!» по стретчингу и суставной гимнастике. Выполнять комплекс Ольга Янчук рекомендует дважды в день: с утра уроки стретчинга помогут взбодриться, вечером снимут напряжение. «Некоторые движения можно повторять в течение дня: несложные наклоны и скручивания улучшат кровообращение и расслабят мышцы спины», — объясняет Ольга Янчук.

Кому подойдут уроки «Стретчинга на каждый день»
Упражнения в уроках стретчинга рассчитаны на людей любого возраста, комплекции и спортивной подготовки. «Выполняя комплекс, важно ориентироваться на свои ощущения: если чувствуете дискомфорт, ослабьте усилия или вовсе пропустите упражнение, — говорит Ольга Янчук. — Если комплекс кажется слишком простым, выполняйте каждое движение на 30-40 секунд дольше».
Заскучать не успеете: в каждом уроке стретчинга собрано 8-10 новых упражнений на разные группы мышц.

Каких результатов можно достичь с уроками «Стретчинга на каждый день»
Регулярные занятия стретчингом улучшают гибкость, осанку и настроение. «Элементы суставной гимнастики в этом комплексе позволяют избавиться от застойных болей в поясничном и шейном отделе позвоночника. Эффект будет заметен уже через 3-4 недели», — говорит Ольга Янчук.

Уроки стретчинга полезны и тем, кто занимается фитнесом всерьез: всего за 15 минут растяжка снимет мышечную боль и поможет расслабиться после тренировки.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 18-03-2019, 20:35
Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Средний уровень (Видеокурс)

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой! Идеально подходит для домашних условий!
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 14-03-2019, 19:48
Открытия века - Новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья в 8 книгах (2017-2019) PDF, FB2

Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас серия "Открытия века - Новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья" в 8 книгах - Которая знакомит с глобальными научными, медицинскими открытиями об истинных причинах снижения умственной активности и сохранения здоровья. Вы когда-нибудь задумывались о том, что гигиена может навредить иммунитету вашего ребенка? С самого детства нас приучают к тому, что бактерии - наши враги, и мы так же растим собственных детей. Но что вреднее - микробная среда или стерильная чистота?

Список книг:

С. Гийанэй. Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать.pdf
Д. Бредесен. Нестареющий мозг.pdf
Б. Финлей. Микробы Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет.pdf
С. Гандри. Парадокс растений. Скрытые опасности здоровой пищи как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты.fb2
М. Фоссел. Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни.fb2
К. Шэнахан, Л. Шэнахан. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК.fb2
Д. Меркола. Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ.fb2
Д. Меркола. Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и научит ваш организм превращать жиры в энергию.fb2
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 9-03-2019, 22:57
Интимный сборник из 5 книг (2012-2019) PDF, FB2

Вы наверняка получали большое количество электронных писем с рекламой по увеличению полового органа и груди, и скорее всего слышали, что подобная реклама — обман, что это невозможно. Данные книги изменят ваши представления об упражнениях, направленных на увеличение пениса и груди раз и навсегда! А так же, женщины смогут укрепить интимные мышцы, усилит сексуальность, регулярно испытывать множественное удовольствие, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин.

Список книг:
Смирнова Е. — WOW Woman. Книга-коуч для женского здоровья и сексуальности — 2019.pdf
Смирнова Е. — Интимная гимнастика для женщин — 2012.pdf
Смирнова Е. — Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь — 2014.fb2
Смирнова Е. — Упражнения для увеличения груди — 2012.fb2
Кеммер Аарон — Упражнения для увеличения пениса — 2012.fb2

Upgrade to Turbo